Moradores do Bairro de Lourdes, em Montes Claros, participam de aulas gratuitas de ginástica oferecidas pelo Projeto Vida & Movimento. A iniciativa é desenvolvida pela Associação Educacional, Esportiva e Social do Brasil (AEESB) e inclui também atividades como vôlei e futsal.
De acordo com o professor João Carlos Batista, conhecido como Janjão, as aulas ajudam na prevenção de doenças como diabetes, hipertensão e obesidade. Ele afirma que a prática também melhora a saúde mental, a socialização e a qualidade do sono.
A aluna Mariana Alves relatou que enfrentava problemas de saúde antes de ingressar no projeto. “Minha pressão era alta, glicose descontrolada, colesterol elevado e eu tinha insônia e crises de ansiedade”, disse. Ela afirma que reduziu o uso de medicamentos após começar as atividades.
O projeto atende 500 pessoas em Montes Claros, entre crianças, adolescentes e adultos. A iniciativa tem apoio do Banco do Nordeste do Brasil (BNB) e da Cemig, através da Lei de Incentivo ao Esporte do Governo Federal.
Segundo a AEESB, o objetivo é ampliar o acesso ao esporte como ferramenta de promoção do bem-estar. As atividades são realizadas no núcleo do Bairro de Lourdes e em outras localidades da cidade.