O Projeto Movimenta Unimontes, ligado ao Departamento de Educação Física e do Desporto da Universidade Estadual de Montes Claros, realizará atividades em comemoração ao Dia do Trabalhador, 1º de maio.
As ações ocorrerão nesta quinta-feira (30/04), a partir das 18h. O local será o Laboratório do Exercício (Labex), situado no Prédio 8 do campus sede da instituição.
O público-alvo do evento são os servidores e estagiários da Unimontes. A iniciativa busca promover a saúde e o bem-estar entre os colaboradores da universidade.
Programação do Evento
De acordo com informações da Unimontes, a programação inclui atividades de promoção e conscientização da saúde. Serão oferecidas sessões de ginástica aeróbica para os participantes.
Haverá também a realização de medidas antropométricas, que incluem peso, altura, circunferências e dobras cutâneas. Estes dados são utilizados para avaliar a composição, forma, tamanho e proporção corporal dos indivíduos.
Além disso, serão fornecidas orientações gerais de saúde. A organização recomenda que os interessados compareçam com roupas leves, adequadas para a prática de exercícios físicos.
Os exercícios serão acompanhados por profissionais da área. A participação nas atividades é voluntária e visa o benefício da saúde dos envolvidos.
Sobre o Movimenta Unimontes
O Projeto Movimenta Unimontes tem como objetivo promover saúde, qualidade de vida, cultura e bem-estar. As ações são realizadas por meio de dança, expressões corporais e ginástica laboral para a comunidade universitária.
A iniciativa busca integrar a teoria acadêmica com a prática de extensão. O projeto visa beneficiar a saúde dos colaboradores e estudantes da instituição de ensino superior.
