O Dia Nacional do Diabetes, celebrado em 26 de junho, visa ampliar a conscientização sobre a doença e o diagnóstico precoce. O diabetes é uma condição crônica e progressiva, caracterizada pela produção insuficiente ou má absorção de insulina. Segundo o Ministério da Saúde, mais de 13 milhões de brasileiros vivem com a doença, que aumenta o risco cardiovascular e outras complicações.
Em Juiz de Fora, o Hospital Universitário da Universidade Federal de Juiz de Fora (HU-UFJF) oferece assistência especializada a pacientes com diabetes. O hospital, que integra a Rede HU Brasil, atende usuários do Sistema Único de Saúde (SUS) com cuidado integral e individualizado.
A equipe multidisciplinar do HU-UFJF inclui profissionais de Enfermagem, Nutrição, Farmácia e Educação Física. Há também um ambulatório específico para gestantes com diabetes, com acompanhamento conjunto de Endocrinologia, Obstetrícia e Nutrição. Para casos mais complexos, o HU-UFJF dispõe de leitos para internação e monitoramento especializado.
De acordo com a endocrinologista do HU-UFJF, Flávia Macedo, “Um dos maiores desafios no diagnóstico do diabetes é o fato de ser uma doença assintomática, até que surja alguma complicação associada”.
Os pacientes são encaminhados pelo médico da Unidade Básica de Saúde ao Serviço de Endocrinologia do HU-UFJF. A equipe realiza uma avaliação global para identificar as demandas específicas de cada indivíduo, buscando um tratamento individualizado. O acompanhamento multiprofissional é fundamental para o controle da doença, reduzindo riscos de complicações e promovendo autonomia e qualidade de vida através da educação em saúde.
O educador físico do HU-UFJF, Fellipe Rodrigues, explica que o atendimento de Educação Física para pacientes com diabetes inclui avaliação física e orientações individualizadas sobre a prática segura de exercícios. São abordados aspectos como a escolha do tipo de exercício, uso de vestimentas e calçados adequados, interação com medicamentos e monitoramento dos níveis glicêmicos.
Também são fornecidas orientações sobre as medidas a serem adotadas em caso de alterações da glicemia antes, durante ou após as atividades físicas. Alguns pacientes participam de sessões regulares de exercícios supervisionados no próprio hospital. Nesses atendimentos, são seguidos protocolos de segurança.
Os protocolos incluem a aferição da glicemia, frequência cardíaca e pressão arterial, garantindo maior segurança e efetividade no acompanhamento. Todas as atividades são desenvolvidas com o objetivo de melhorar a saúde e a qualidade de vida dos pacientes.
Além do acompanhamento especializado, a mudança de estilo de vida é essencial para a prevenção e o controle do diabetes. Fellipe Rodrigues destaca que “A prática regular de exercícios físicos desempenha papel fundamental no manejo do diabetes mellitus, contribuindo para o controle glicêmico por meio do aumento da sensibilidade à insulina e da maior captação de glicose pelos músculos”.
A prática de exercícios auxilia na perda ou manutenção do peso corporal e na redução do risco de doenças cardiovasculares, complicações frequentemente associadas à condição. A alimentação balanceada é uma aliada, priorizando alimentos naturais como carnes, ovos, laticínios, verduras e legumes, além de grãos integrais.
O consumo constante de alimentos ultraprocessados e açucarados deve ser evitado. A endocrinologista Flávia Macedo complementa que “Também é muito importante a regularização do sono e redução do estresse, que podem impactar negativamente o controle do diabetes”.